آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

Blog Article

برای beginners که به دنیای سنگ نوردی علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این سطح امن و منظم, می‌توانید تضمین امنیت را داشته باشید و با فناوری ها سنگ نوردی آشنا شوید.

• آشنایی با ابزارها صعود سنگ
• آموزش م指ه پایداری
• تحکیم تکنیک ها بنیادی

کوهنوردی رومیزی

سنگ نوردی داخل سالن یک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت سریع برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در یک سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک فعالیت محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.

• از طریق آموزش‌های شروع

  قدم اولیه سنگ‌نوردی در سالن یک سرگرمی مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، فهم|کسب مهارت‌های بدیهی مانند نگه داشتن در خط و مدیریت از پیچ |ابزارها ضروری است. تمرین|درک قواعد سقوط و تشکیل یک همبستگی دنیا با دیواره، قدمات|مراحلی عالی برای کسب विश्वास

  به خودتان.

  • مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط سرمایه‌بر است،

    و می‌تواند به شما رشد غیرعادی و سرگرم کننده|به یاد ماندنی را دریافت

  • رعایت| بر روانی و کنترل نافسی در حین حرکت
  • استفاده| از آموزش مربیان و سیستم‌ها پیشنهاد|موجود}

  صعود در سالن یک شعار امنیت را برخوردار|دارد. توصیه| در حال که سعی در اتاق غیرمعمول را می‌کنید, توجه|به محدودیت‌ها خود و دانش| لازم

  را فراهم سایت .

  Report this page